Стрес став невід’ємною частиною нашого життя. Надто тривалий стрес може серйозно позначитися як на фізичному, так і на психологічному здоров’ї. Але з цим можна впоратись, треба лише навчитися розслаблятися. Викладені методи розслаблення тіла й розуму, прийоми боротьби зі стресами й внутрішньою напругою дозволять вам подолати стрес і напруження в житті й досягти стану цілковитого спокою, якому притаманні ясність думок і умиротворення. Безліч корисних порад, цікавих ідей, мотивуючі висловлювання й думки відомих людей, що зібрані на сторінках цієї книжки, допоможуть відчути себе підготовленим до зустрічі зі світом, повним різних несподіванок.
Переклад: Марія Козиренко.
Характеристики
| Основні | |
|---|---|
| Виробник | Фабула |
| Користувальницькі характеристики | |
| ISBN | 9786170962515 |
| Автор | Мілн Лаура |
| Вага | 0.2600 |
| Кількість сторінок | 160 |
| Мова видання | Український |
| Обкладинка | М'яка |
| Папір | Офсет |
| Серія | Поради «Як бути..» |
| Стан | Нове |
Інформація для замовлення
- Ціна: 250 ₴



