Особенность на 100%. Гид из взросления для подростков и их родителей

Подростковый возраст — сложный, но чрезвычайно важный период в жизни каждого человека. Спустя несколько лет юная личность должна определить, кто она, во что верит, чего стремится и как хочет строить свою жизнь. Это время, когда любое слово взрослого может вдохновить или, наоборот, разрушить уверенность. Сборник самари «Особенность на 100%» создан для того, чтобы помочь подросткам найти внутреннюю опору, научиться понимать свои эмоции, общаться без страха и строить отношения на доверии. Это 10 коротких, понятных и мотивирующих самари, адаптированных для молодой аудитории, — идеальный старт в мир взрослого мышления. Вы узнаете как: справляться со стрессом ошибок и давлением ожиданий; научиться управлять эмоциями, когда кажется, что все «против тебя»; развивать эмпатию, самооценку и внутреннюю стойкость; строить здоровые рамки и находить настоящих друзей; говорить о своих чувствах открыто и без осуждения; видеть в неудачах не поражение, а путь к росту; проявить свои таланты, найти призвание и научиться верить в себя. В сборник вошли 10 самари мировых бестселлеров: «6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху» — Шон Кови. «Затопи свою искру! Узнай, кто ты есть на самом деле и что можешь сделать для мира» - Патрисия Уустер. «Твоя жизнь — твой путь. Навыки терапии принятия и ответственности, что помогут подросткам управлять эмоциями и повысить устойчивость» — Джозеф Чиаррочи, Луиза Хейз. «Год подростка по социальным навыкам. Практичные советы по развитию эмпатии, самооценки и уверенности в себе» - Кейт Фитцсамайнс. «Поставь к себе соболезненно. Как освободиться от лишней самокритики и принять себя таким, как есть» — Карен Блут. «Дзен для подростков. 40 способов не терять спокойствие в трудные времена» — Таня Ричардсон. «Год из здоровой самооценки для подростка. Как приручить внутреннего критика и подчеркнуть свою ценность» — Меган Мак-Катчен. «Код уверенности для девочек. Опыт реальных девушек, которые дали волю уверенности и сделали что-то удивительное» — Кэми Кей, Клэр Шипман, Джилл Райли. «Свячай свои чувства! Книга о положительном мышления для девушек переходного возраста» — Лорен Риверс. «Дозвил на чувства. Откройте силу эмоций, чтобы покорить новые вершины» — Марк Брекетт. Для подростков, которые ищут свой путь, и для родителей, которые хотят помочь, но не знают, с чего начать. Это не дисциплинирование, а дружелюбный разговор о эмоциях, выборе и жизни. Возьмите эту сборку — и она станет вашим пространством понимания, поддержки и вдохновения.