Стресс стал неотъемлемой частью нашей жизни. Сверх длительный стресс может серьезно сказаться как на физическом, так и на психологическом здоровье. Но с этим можно справиться, надо лишь научиться расслабляться. Выложенные методы расслабления тела и ума, приемы борьбы со стрессами и внутренним напряжением позволят вам преодолеть стресс и напряжение в жизни и достичь состояния полного спокойствия, которому присущи ясность мыслей и умиротворение. Множество полезных советов, интересных идей, мотивирующие выражения и мысли известных людей, собранные на страницах этой книги, помогут почувствовать себя подготовленным к встрече с миром, полным различных неожиданностей.
Ноты: Мария Козиренко.
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Производитель | Фабула |
| Пользовательские характеристики | |
| ISBN | 9786170962515 |
| Автор | Мілн Лаура |
| Вес | 0.2600 |
| Количество страниц | 160 |
| Язык издания | Украинский |
| Обложка | Мягкая |
| Папір | Офсет |
| Серия | Поради «Як бути..» |
| Состояние | Нове |
Информация для заказа
- Цена: 250 ₴



