Это то, что вас сцелит, когда будете готовы

Прекратите сложные разговоры с людьми, которые не хотят перемен. Скажите вам быть с теми, кому небезразлична ваше присутствие. Меньшее отдавать предпочтение людям, которые заставляют вас делать выбор. Не стоит любить тех, кто не готов любить вас. Вы существуете во многих формах, образах, убеждениях и историях, однако единственная история, которая когда-либо будет иметь значение, — та, которую вы рассказываете себе. Исцеление от травмы - это не однократное событие. Настоящая работа исцеления заключается в том, чтобы позволить этому срыву пробудить нас с глубокого состояния незначительности, освободить личность, к которой мы адаптировались, и начать сознательно составлять историю о том, кем мы должны быть. В новой сборке, ставшей продолжением бестселлера «101 эссей, который изменит ваше мышление», Брианна Вест делится более 40 новыми произведениями, которые помогут вам найти внутреннюю опору и встать на путь настоящей трансформации. Исцеление - это не однократное событие. Оно может начаться с одноразового события — обычно с какой-то внезапной потери, разрушающей наше представление о будущем. Однако настоящее исцеления позволяет нам пробудиться с глубокого состояния неувиденности, отпустить личность, к которой мы привыкли и адаптировались, и начать осознанно собирать воедино кусочки истины о том, кем мы на самом деле должны быть. В этой сборке, ставшей своеобразным продолжением бестселлера «101 эссей, который изменит ваше мышление», Брианна Вест делится новыми произведениями, которые помогут найти внутреннюю таинство и стать на путь настоящей трансформации. Слова Брианы Уэст - бальзам для каждой души, который устремляется к своему становлению.  Вы не найдете здесь лекций о работе мозга, особенностях реакции психики на потерю или деталей гормональной регулировки работы организма во время стресса. Автор просто говорит с вами, говоря скорее о своем опыте, чем о вас, но тем самым показывает, что вы не одиноки в своих утрах, своих переживаниях, и предлагает идти уже вторичной тропой к исцелению. Из книги «Это то, что вас сцелит, когда будете готовы» вы, в частности, узнаете о: 47 инструментов микросцеления в вашей повседневной жизни; 7 психологических предрассудок, заставляющих вас сопротивляться собственному росту;   17 способов по-разному переосмыслить негативные чувства от людей с эмоциональным интеллектом;   13 вещей, которые вам необходимо перестать делать, если вы стремитесь двигаться вперед; 7 путей к эмоциональной устойчивости;  16 достопримечательностей для тех случаев, когда вы чувствуете себя не на своем месте; 10 ощущений-соответствий, что изменения не за горами;  7 шаблонов мышления, удерживающих вас в нежелательной жизни и т.д. Ноты - София Коваччук.