Эмоциональные качели войны. Размышления психотерапевта о войне

Сейчас нет жизни, которая не изменилась бы полностью с началом полномасштабной войны в Украине. Но изменилось не только наше повседневное, но и эмоциональные реакции. Все — от страха, тревоги и злости до чувства вины и грусти — проявляется настолько насыщенно, что иногда сложно представить, как вообще можно дать совет этим эмоциям. Потому что если ранее у нас были определенные образцы того, как вести себя в каждой ситуации, как реагировать, то сейчас все эти образцы поломаны, а в голове — сплошной хаос; каждый день мы видим вещи, которых не должно было бы существовать в цивилизовом мире. Любая эмоциональная реакция является нормальным ответом на ненормальные обстоятельства войны, утверждает психотерапевт Владимир Станчин. У нас есть право испытывать гнев, у нас есть право желать мести, мы можем включать черно-белое мышление и не испытывать при этом вины. Мы можем грустить, мы можем плакать столько, сколько нужно. Это книжка о эмоциях гражданских людей в тылу: о тех, кто остался в Украине, и тех, которые были вынуждены покинуть свои дома... Полномасштабная русская агрессия на территорию Украины заострила ряд драматических тем для литературы и значительно актуализировала именно понятие войны. Если к 2022 году кто-то еще мог придавать ему локальное значение, то теперь вполне очевидно является общеустановочный характер русско-украинского противостояния. Именно этим военным воздействиям и их влиянию на человеческую психику посвящена книга Владимира Станчиная «Эмоциональные качели войны. Размышления психотерапевта о войне». Она расскажет о том, как мы реагируем на потрясения, которые глубинные пласты пробуждаются в человеческом подсознании. Автор на многочисленных примерах доказывает, что острые эмоциональные реакции и несдержанность в данной ситуации – это вполне нормально и естественно и не стоит этого стесняться. Ведь очевидно, что люди во время военных действий испытывают гнев, таинств, желание мести и это отнюдь не должно приглушиться какими-то чувствами вины. Когда твоя картина мира разрушена, когда в твой дом вошёл враг и ты чувствуешь большой диссонанс от того, что реальность не соответствует ранее существующим шаблонам, то ты будешь на это реагировать. Данная книга будет полезна очень широкой целевой аудитории: военным, переселенцам – по большому счету, всем нашим представителям. Она относится к психологической литературе и, соответственно, требует внимательного вдумчивого чтения.