Бесстрашно-карантинная книжка

Взгляни на карантин с юмором! Сила книги - выход за рамки стереотипов То надо идти в школу, то нет. Нельзя поехать отдыхать, сходить в кино, погулять с друзьями. Вакцины то ценят, то ругают. Теперь главной чертой нашей жизни стала неопределенность. Дети замкнуты дома, как тигры в клетке. Мы не можем изменить ситуацию, но предлагаем изменить отношение к ней самым приятным способом — с помощью смеха. Мы не оставим ни одного ребенка наедине с Похмурым-Препохмурим Карантином в Темной-Притемной Комнате с Наглухо Закрытыми Дверима! Друже, мы с тобой! Приготовься, начинается спасательная операция! Взрослые спорят, полезны ли маски, безвредные гепатиты, кто несет вину и что делать, твердят друг друга: «Мы всермажим», «Это все влаги» или «Это мировая заговорка» — и осуществляем в соцсетях традиционную войну до последней капли кофе... Так взрослые выливают свои страхи, стресс истенность в будущем. А что же делать детям и подросткам? Ведь им не легче. Ровная дорога их жизни, предсказуемая к выпускному классу, внезапно превратилась в американские горки. Карантин словно похож на каникулы, но радости от него нет. Друже, мы с тобой и поможем тебе! Мнение психолога Дети, даже очень маленькие, словно самые чувствительные в мире локаторы, улавливают изменения в настроении близких взрослых и способны сами усилить их в несколько раз. Изящная и резкая смена обстоятельств, жизненного уклада и определенные ограничения при пандемии и карантине бьют по первичному чувству безопасности, предсказуемости, уверенности в будущем. Одним из методов терапии сильных переживаний, страха, горечи, раздражения, которые возникают у малышей и подростков, является использование юмора в качестве способа их трансформации. Физиологические изменения при смехе, по данным ряда исследований, приводят даже к снижению чувствительности к боли, помогают справиться с агрессией, адаптироваться в экстремальных условиях, повышают эффективность лечения при различных заболеваниях, способствуют укреплению иммунитета. Кроме того, в периоды длительной изоляции дома дети иногда начинают скучать, уровень их тревоги и деструктивное поведение, соответственно, расти. Одним из способов побороть скуку может стать легкое развлекательное чтение. Эффективность проработки сложных тем даже в шуточной, комической форме увеличивается в разы, если это совместное чтение взрослыми и детьми, где взрослый всегда может ответить, обсудить переживания ребенка, дать более точную и надежную информацию, поддержать эмоционально. Ощутимость безопасности и спокойствия также способствует созданию семейных традиций, одной из которых может стать регулярное совместное чтение.